Depresja

Depresja należy do tzw. zaburzeń nastroju, czyli tych zaburzeń psychicznych, których objawy koncentrują się zwykle wokół nieprawidłowej regulacji nastroju – np. utrzymującym się smutku, nadmiernej drażliwości i wybuchach gniewu, utraty zainteresowań i zdolności do odczuwania przyjemności (anhedonia) oraz trudności w radzeniu sobie z codziennymi sprawami. Depresja może mieć różne przyczyny takie jak długotrwały stres, czynniki genetyczne, trudne sytuacje życiowe czy problemy zdrowotne.
Objawy depresji mogą obejmować następujące obszary:
- obniżony nastrój i brak radości z rzeczy, które wcześniej sprawiały przyjemność,
- trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji,
- zmiana apetytu lub masy ciała,
- zaburzenia snu,
- brak energii i zwiększone zmęczenie,
- poczucie winy i/ lub beznadziei,
- myśli o śmierci lub samobójstwie.
Depresja jest poważną chorobą, która ma negatywny wpływ na jakość życia. W przypadku podejrzenia lub jej wystąpienia ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub specjalistą w celu udzielenia pomocy.