Blog
Depresja
Depresja należy do tzw. zaburzeń nastroju, czyli tych zaburzeń psychicznych, których objawy koncentrują się zwykle wokół nieprawidłowej regulacji nastroju – np. utrzymującym się smutku, nadmiernej drażliwości i wybuchach gniewu, utraty zainteresowań i zdolności do odczuwania przyjemności (anhedonia) oraz trudności w radzeniu sobie z codziennymi sprawami.
Czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?
J. Piacenini, A. Langley (2020) w swojej publikacji Terapia zaburzeń obsesyjno- kompulsywnych u dzieci i młodzieży wyjaśniają, że dziecięce zaburzenia obsesyjno- kompulsywne jest zaburzeniem przewlekłym i często destrukcyjnie wpływa na funkcjonowanie dzieci i młodzieży, a dotyka nawet 1-2 % wszystkich dzieci (Rapoport i in. 2000).
Czym jest żałoba i jej fazy
Żałoba jest to naturalną reakcją na utratę, jest to niezmiernie ważny proces, ponieważ pozwala na przystosowanie się do straty bliskiej osoby lub rzeczy. Jest to również indywidualny proces, który może trwać od kilku do kilkunastu miesięcy i przejawiać się w różny sposób w zależności od fazy.
Czym jest defuzja?
Steven C. Hayes, zauważył, twórca Terapii Akceptacji i Zaangażowania, zauważył, że osoby często pozostają w stanie fuzji ze swoimi negatywnymi myślami- nie potrafią oddzielić swojej podstawowej tożsamości od przemijającego strumienia myśli, czy też dokonać defuzji od nich. Ludzki umysł ewoluował jako mechanizm przetrwania. Zadaniem Twojego umysłu jest zapewnienie Ci bezpieczeństwa oraz utrzymanie cię przy życiu. W tym celu nieustannie monitoruje on wszystkie wrażenia zmysłowe.
Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego jest jednym z najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego – badania wskazują, że 15- 20 % ludzi w krajach zachodnich doświadcza objawów jelita drażliwego w swoim życiu.
Depresja poporodowa
W lutym był obchodzony światowy dzień walki z depresją o której z roku na rok mówi się coraz więcej, jedną z twarzy depresji jest depresja poporodowa, mimo, że nazwa wskazuje co „coś” co pojawia się po porodzie, to nic mylnego, również może pojawić się już w okresie ciąży i co ważne dotyczy nie tylko kobiet, ale również ojców dzieci.